Se hai praticato con me puoi inviarmi un commento via mail o whatsapp lo condividerò volentieri in forma anonima. 🙏🏽✨♥️

Ciao Giusy sono molto felice di avere iniziato questo percorso insieme, quello che mi piace è che do degli input nuovi al corpo e dato che ha una memoria quando glieli ripropongo supero sempre un po' di più la soglia del il limite ed è proprio quello che ho voglia di fare. Riconoscere il limite e con gentilezza e andare oltre. Grande insegnamento di vita perché se rimaniamo sempre fermi non scopriamo, non esploriamo e rimaniamo immobili in punto che a volte diventa stagnante. A parte questa digressione filosofica che a me piacciono molto, mi piace come insegni, a livello tecnico entri in un particolare della mobilità delle articolazioni ed estensioni dei muscoli che si riesce a capire chiaramente anche a distanza cosa attivare e in che modo.

V.

Da più di un anno seguo le lezioni di backbend online di Giusi: sono riuscita a ritrovare la flessibilità che pensavo di aver perso con l'età! Da settembre seguo anche le lezioni sulle inversioni: avere la giusta guida ti fa vedere i risultati ed evita che ci si scoraggi non vedendo i progressi. Inoltre le classi sono sempre diverse... con Giusi non ci annoia mai!

M.

Abbiamo iniziato questo percorso di inversioni da più di un anno, sebbene avevo gia avuto Giusy come insegnante e ne avevo apprezzate le qualità, non posso che confermare la sua preparazione, la minuziosità e precisione che la distingue oltre che l' infinita pazienza con cui ci sorregge. Passo dopo passo tutte siamo andate avanti,senza fretta né aspettative(cosa che spesso sottolinea) e sempre con la voglia di trovarci sul tappetino pronte a sudare ,ma col sorriso sulle labbra... si è formato davvero un bel gruppo, persone sconosciute che adesso praticano con impegno e divertendosi...grazie Giusy!

M.

Grazie Giusy x ciò che mi hai regalato quest'anno, maggiore consapevolezza col mio corpo e piano piano con la tua pazienza la tua dedizione e passione x il tuo lavoro il raggiungimento a piccoli passi a nuovi traguardi che mi sembravano quasi impossibili.

Grazie Giusy sei un'insegnante fantastica e allenarmi con te è ogni volta una bellissima esperienza. 

A.

Voglio ringraziare di cuore la mia insegnante di yoga per la professionalità e l'attenzione che mi ha sempre dimostrato. Grazie al suo supporto e agli esercizi mirati, ho riscontrato enormi benefici sia livello fisico che mentale. Avevo un problema all'anca che mi causava dolore e non riuscivo a dormire serenamente la notte. Con il suo aiuto il dolore si è alleviato e finalmente riesco a riposare. Le sue lezioni sono sempre un momento di benessere e di ascolto. Le sono davvero grata per il percorso che stiamo facendo insieme.

M.

Ciao Giusy,volevo dirti che le lezioni di inarcamenti sono state favolose e vorrei continuare a farle.Ho totalmente cambiato la percezione e la consapevolezza della mia colonna e del mio bacino.

Oltre che a migliorare la flessibilità del rachide adesso sono più allineata anche in altre asana. 

A fine lezione poi mi sento leggerissima pur sentendo che i muscoli hanno lavorato sodo e bene. Sono troppo felice.

I.

Ciao Giusy ci tenevo a farti sapere quanto ho apprezzato le tue lezioni di yoga. Trovo che siano sempre ben strutturate e che tu riesca a creare un'atmosfera molto accogliente e rilassante. Mi sento più forte e flessibile da quando ho iniziato a frequentare le tue lezioni, e apprezzo molto la tua guida chiara e i tuoi incoraggiamenti.

"le tue spiegazioni dettagliate sulla respirazione" o "la tua attenzione alla corretta postura mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica e a comprendere meglio i benefici di ogni posizione.

Il tuo approccio paziente e la tua energia positiva rendono ogni lezione un momento che attendo con impazienza. La tua capacità di offrire variazioni per diversi livelli è fantastica

perché ascolti gli "acciacchi "che vista l'età si presentano adattando la lezione, spesso cambiando completamente la lezione che avevi pensato per meglio favorire il nostro benessere psicofisico.

Grazie di cuore per la tua dedizione e professionalità. Non vedo l'ora di partecipare alla prossima lezione! 

D.

"Pratico da un po’ di anni yoga, ho provato diversi stili e mi sono avvicinata al vinyasa flow, un po’ scettica , mi sono dovuta ricredere, grazie a Giusy ho acquisito molta flessibilità e armonia, siamo solo all’ inizio,praticare con lei è collaborare, entrare nelle posizioni con consapevolezza e leggerezza allo stesso tempo… in più è un vero piacere vederla volteggiare😊"

M.

"Non avevo mai praticato Vinyasa Flow e dopo un bel po' di anni passati a praticare yoga in centri molto legati alle tradizioni e dopo essermi recentemente avvicinata all'ashtanga, che si basa su un insegnamento della disciplina alquanto rigido, confesso che ero non proprio convinta, ma curiosa. La mia curiosità è stata ripagata dall'incontro con Giusy, che è diventata la mia insegnante di Vinyasa Flow, grazie a lei mi sono appassionata a queste nuove forme, al fluire del movimento, all'adattabilita' di ogni postura al proprio corpo al di là delle capacità personali, perché è questo che da lei ci viene trasmesso con una passione contagiosa, avere fiducia in noi stessi, credere sempre di avere tutti delle possibilità ed essere liberi nella pratica, piccole gemme che riesce a farci portare anche fuori dal limite del tappetino nella quotidianità delle nostre vite. Sono grata di averla incrociata nel mio cammino😍😍"

E.

"I started practicing yoga with Giusy nearly one year ago and I would recommend her classes to anyone who wish to find a good combination of flowing yoga movements and technical asana-focused preparation. Giusy may seem somewhat aloaf and a lot (!) bendy at the beginning. Soon you'll discover a super skilled teacher with a very inclusive attitude who will take care of your practice and wellbeing during the class. You'll benefit from custom tips and an open curious mind, ready to explore in and out of the mat what makes yoga a lifetime journey."

G.